Robi się ciepło, więc coraz więcej osób przesiada się na rowery. Zobacz 10 ćwiczeń dla rowerzystów, które zaleca wykonywać fizjoterapeuta przed i po intensywnej jeździe!
Zobacz postWystarczy pić dwie szklanki soku z wiśni, by zmniejszyć ryzyko zawału i udaru. Chodzi jednak o specjalny gatunek wiśni.
Zobacz post