Pierwszy trening przebiegał pod znakiem poszukowania optymalnych ustawień. Dopiero pod jego koniec najlepszy rezultat zmierzono Finowi Heikki Kovalainenowi (McLaren-Mercedes). Minimalnie gorszy rezultat miał Niemiec Nico Rosberg (Williams), a trzeci wynik osiągnął aktualny mistrz świata Brytyjczyk Lewis Hamilton.
Aktualny lider mistrzostw świata był dziesiąty, a Robert Kubica jedenasty.
Debiutujący w mistrzostwach Formuły 1 18-letni Katalończyk Jaime Alguersuari (Scuderia Toro Rosso) zaliczył najwięcej okrążeń (42) i bardziej zaznajamiał się z bolidem i jego własnościami na węgierskim torze niż walczył o dobry rezultat.
Grand Prix Węgier 2009 - I. trening
Poz. Nr Kierowca Zespół Czas Strata Okr.12Heikki KovalainenMcLaren-Mercedes1:22.278-21216Nico RosbergWilliams-Toyota1:22.3370.0592731Lewis HamiltonMcLaren-Mercedes1:22.5540.27620414Mark WebberRBR-Renault1:22.6150.33721517Kazuki NakajimaWilliams-Toyota1:22.6190.3412569Jarno TrulliToyota1:22.7050.4271774Kimi RäikkönenFerrari1:22.7960.5182383Felipe MassaFerrari1:22.8550.5772597Fernando AlonsoRenault1:23.0010.723281022Jenson ButtonBrawn-Mercedes1:23.1300.85225115Robert KubicaBMW Sauber1:23.1460.86824126Nick HeidfeldBMW Sauber1:23.1540.876231323Rubens BarrichelloBrawn-Mercedes1:23.2090.931241410Timo GlockToyota1:23.2340.956301515Sebastian VettelRBR-Renault1:23.2831.005251621Giancarlo FisichellaForce India-Mercedes1:23.4841.20620178Nelsinho PiquetRenault1:23.6781.400221820Adrian SutilForce India-Mercedes1:23.8451.567181912Sebastien BuemiSTR-Ferrari1:23.9981.720372011Jaime AlguersuariSTR-Ferrari1:24.2281.95042