stojąc w korku ulicznym. Ćwiczenia obejmują naciąganie karku i ramion. Aby zdobyć zestaw treningowy, wystarczy odwiedzić stronę: http://www.jamjar.com .
Kierowco dbaj o kondycję!
Internetowy handlarz samochodowy, proponuje kierowcom sposób na utrzymanie formy za kierownicą. Jamjar opracował listę ćwiczeń, znanych pod nazwą ?carobika", które zmotoryzowani mogą wykonywać np.
